Chaussé de mes Salomons Speedrun GTX, je commence ma séance à la tombée de la nuit, sous la pluie,dans un chemin boueux. Il ne fait pas froid et avec mes manchons je réalisé assez vite que je suis trop couvert. Après 20min d’échauffement j’attaque une pyramide 1000/3000/1000 en essayant absolument de tenir les temps indiqué soit 3:40/km pour les 1000m et 3:50/km pour le 3000. Y parvient mais avec la boue et la visibilité minimale je fini complètement rincé. Je découvre alors avec horreur qu’il y a une seconde série a réaliser… Mentalement ce n’est pas possible et je me contente de trottiner autour de 4:30/km.
Malgré cet échec je suis très content d’avoir réalisé cette sortie qui a aussi mis en lumière qu’un travail mental était nécessaire !!
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