Arrivé avec plein de doute sur cette course à cause d’un peu de manque de sommeil, tout s’est finalement bien passé, avec à la clé un bon classement (51/500)
Ce que je retiens de la course :
- J’ai les jambes pour faire un 105km et finir dans de bonnes conditions si je maîtrise mon allure sur la première moitié
- lorsque j’accélère il faut s’alimenter plus , 1 gel par heure ce n’est pas suffisant
- L’auto-hypnose permet de se reposer , de gérer les crampes etc
Leave a Reply